Jeder glaubt, das Wort «Immunsystem» zu kennen und zu wissen was es ist, da es doch – seit Covid-19 noch viel mehr – in aller Munde ist. Doch abgesehen davon, dass die Bestandteile und Funktionen und deren Zusammenspiel enorm komplex sind, stelle ich in vielen Gesprächen mit Menschen in meinem Umfeld immer wieder fest, dass den meisten ein ganz entscheidender Punkt nicht klar ist. Wir sind unser Immunsystem. In unserer Gesellschaft wird das Immunsystem als externes Objekt angeschaut. Es wird in seiner Funktion beurteilt und in «gut» oder «schlecht» eingeteilt. Sätze wie «ich habe ein gutes Immunsystem» oder «mein Immunsystem funktioniert grad schlecht» fallen dann des Öfteren.
Durch all meine Aus- und Weiterbildungen habe ich erkannt, dass wir mit allem was wir tun oder nicht tun, Einfluss auf unseren Körper und eben auch auf unser Immunsystem haben. Und umgekehrt, denn unser Immunsystem hat auch Einfluss auf das was wir tun. Dies bedeutet einerseits eine grosse Verantwortung, anderseits bietet es enorme viele Möglichkeiten.
Gerade durch seine Komplexität ist es gar nicht so einfach, das Immunsystem und all seine Funktionen einfach verständlich zu erklären. Aus diesem Grund hat sich der Begriff «Immunsignatur» entwickelt. Diese besteht aus mehreren Faktoren wie Genetik, Epigenetik, Mikronährstoffen, Energiestoffwechsel u.v.m. Durch die Messbarkeit dieser Daten im Labor, erhalten wir ein objektives Bild über die Leistungsfähigkeit des Immunsystems und können konkrete Handlungsempfehlungen ableiten, um sie zu optimieren.
Dies birgt sowohl in der Prävention als auch in der Therapie enorme Chancen im Zeitalter der chronischen Stoffwechselerkrankungen mit Regulationsstörungen von Blutdruck, Fett- und Zuckerstoffwechsel. Und man darf dabei nicht vergessen, dass die bekannten Zivilisationserkrankungen genauso als Pandemie bezeichnet werden können, wie Covid-19. Was den Wert eines Immunsignatur-Coachings umso deutlicher unterstreicht.
Wie schon in meinem Blog zum Thema «Hormesis» beschrieben, sind wir Menschen keine Maschinen, sondern biologische Lebewesen. Wir funktionieren nach biologischen Prinzipien. Durch den Einsatz solcher biologischen Prinzipien können wir unseren Körper in verschiedene Richtungen verändern. Und genau darin besteht die grosse Chance des Immunsignatur-Coachings. Durch das Auswerten bestimmter Laborwerte wird der Zustand des Energiestoffwechsels analysiert. Da der Energiestoffwechsel in engem Zusammenhang steht mit unserem Lebensstil und mit der Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems, können Handlungsmassnahmen abgeleitet und Lebensstilveränderungen eingeleitet werden. Diese basieren auf den fünf Doktoren Dr. Ernährung, Dr. Bewegung, Dr. Atmung, Dr. Kälte und Dr. Schlaf und umfassen verschiedene Protokolle sowohl mit mentalen als auch mit körperlichen Übungen.
Durch das Wissen über diese Zusammenhänge und durch das Verstehen und Erleben kommen wir aus einer passiven Opferrolle heraus in eine kraftvolle Position des Bewusstseins und der Kontrolle. In dem man Zusammenhänge erkennt und sich deren bewusst wird, kann man entscheiden, wo man eigene Prioritäten setzen möchte und welche Anpassungen man in seinen Alltag integrieren kann und will.
So besteht eine reale Chance auf eine erfolgreiche Lebensstilveränderung mit Freude, Sicherheit und Entschlossenheit. Durch die Messbarkeit im Labor, kann in einem weiteren Schritt schwarz auf weiss eine Veränderung ausgewiesen werden. Dieser Aspekt unterstützt die innere Motivation und die Verbindlichkeit gegenüber den Massnahmen.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann erfahre mehr über das Immunsignatur-Coaching auf meiner Website oder melde dich direkt bei mir unter info@vitaswing-praxis.ch
In Form von einem PNI-Kaffee-Termin besteht auch die Möglichkeit für ein 15-minütiges Gratis-Gespräch online, um mich besser kennenzulernen und abzuschätzen, ob sich ein Immunsignatur-Coaching für dich eignet.
Ich freue mich auf dich!
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