Geschrieben von Claudia Müller Unser Seelenleben hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bei der Regulation spielt vor allem das Glückshormon Serotonin eine wichtige Rolle. Fehlt Serotonin sind wir schlecht gelaunt, ängstlich…
Geschrieben von Claudia Müller Infektion, Wunde, Verletzung oder Muskelkater – in jedem Fall handelt es sich um eine Entzündung. Für die meisten hört sich die Bezeichnung «Entzündung» schlimm an, doch…
![Read more about the article Für den Menschen «Artgerechte» Ernährung: Frisch und naturbelassen [Teil II]](https://vitaswing-praxis.ch/wp-content/uploads/2023/01/2023_01_Teaser-bild-400x300-1.png)
Geschrieben von Claudia Müller Als Erweiterung zur Einführung in die «Artgerechte» Ernährung in einem vorangehenden Blog, widme ich mich diesmal einem nächsten Aspekt: der frischen, naturbelassenen Nahrung. Ich möchte dir…
Geschrieben von Claudia Müller Über viele Jahre hinweg wurde der Body-Mass-Index (BMI) zur Analyse unserer Gesundheit verwendet. Mittlerweile weiss man, dass der BMI ein fehlerhaftes System zur Bestimmung des Wohlbefindens…
![Read more about the article Psycho-Neuro-Immunologie: Für den Menschen «Artgerechte» Ernährung? [Einführung]](https://vitaswing-praxis.ch/wp-content/uploads/2022/08/psychoneuroimmunologie-schweiz.jpg)
Geschrieben von Claudia Müller Es ist schwierig in dem ganzen Dschungel an verschiedenen Ernährungsformen wie vegetarisch, ayurvedisch, vegan, flexitarisch, Paleo, laktosefrei- oder glutenfrei, usw. den Überblick oder gar den Durchblick…
Trinken ist überlebenswichtig. Doch während rund um die Ernährung unzählige Diättipps durch die Medien schiessen, wird dem Thema Trinken selten mal ein Artikel gewidmet. Und wenn doch, dann jeweils mit…
Eine Nachspeise oder ein süsses Abendessen, welche beliebig der aktuellen Saison angepasst werden kann, da sie sich mit diversen Früchten zubereiten lässt.
